ஆறா நோய்களை குணமாக்கும்-ஏழுகாய்கள்

*_ஆறா நோய்களை குணமாக்கும்_*

ஏழுகாய்கள்

முருங்கை - ஆஸ்துமா. நரம்புகள் வலுப்பெற,

பொடலங்காய் - சர்க்கரை, இதய நோய்கள்,

எலுமிச்சை - உயர் தைராய்டு, வயிறு கோளாறு.

வெண்டிக்காய் - ரத்த   அழுத்தம். உயர் சர்க்கரை,

கோவக்காய் - கொழுப்பை கரைக்கும், தைராய்டு.

பீக்கங்காய் - சர்க்கரை வியாதி, புற்றுநோய்.

பீன்ஸ் - கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்,

இன்று முதல் நம் உண்ணும் உணவை எப்படி உண்ட வேண்டும் எந்த காய்கறிகள் எவ்வளவு சத்து இருக்கிறது என்று தெரிந்து கொள்ள .

ஆரோக்கியம் நலம் காக்கும் ....

🌷🌷